Poniedziałek, Środa, Piątek godz. 10:00 - 10:45

Poniedziałek godz. 18:45 - 19:30

Wtorek godz. 19:45 - 20:30

Czwartek godz. 18:55 - 19:40

Dla tych, którzy chcą poprawić sprawność i sylwetkę.
Kompleksowy zestaw ćwiczeń obejmujących wszystkie partie ciała, często w formie układów, w rytmie muzyki odpowiedniej dla wieku uczestników. Istnieją dwie grupy aerobicu: zaawansowana dla osób młodszych (zajęcia wieczorne) oraz mniej intensywna dla osób w starszym wieku (zajęcia poranne). Instruktor pokazuje układy w łatwej do przyswojenia formie. Zajęcia prowadzone są przy użyciu odpowiedniego sprzętu, głównie ciężarków.

Do ćwiczącej grupy można dołączyć w każdej chwili.

Rzeźbienie sylwetki w połączeniu z super zabawą, przy rytmach energicznej muzyki – Zumba innowacyjna formuła fitnessu. Zumba pogodnym, efektywnym, prosty do naśladowania, zainspirowany latynoskimi rytmami tańca sposobem na spalenie dużej ilości kalorii, który poruszył już rzeszę zwolenników na całym świecie.
Od czasu powstania w 2001 roku, program ten stał się największym i najbardziej znakomitym połączeniem tańca oraz fitnessu. Prawie 12 milinów ludzi na wszystkich kontynentach systematycznie uczestniczy w zajęciach Zumby w 110 000 miejscach znajdujących się w ponad 125 krajach!